Архив рубрики: Иммунология
Уменьшают ли пробиотики риск простуды и гриппа?
Пробиотики – это полезные микроорганизмы, аналогичные «дружественным» бактериям, живущим в нашем кишечнике. Ученые считают, что в организме каждого человека живет от 1 до 2,26 кг бактерий. Антибиотики работают, убивая как дружественные, так и недружественные бактерии. Пробиотики же добавляют хорошие бактерии в организм человека, которые вытесняют плохие бактерии и являются секретным оружием для борьбы с симптомами простуды и гриппа.
Иммунная система человека является очень сложной структурой.
Лучшие средства от простуды, которые можно найти в вашем холодильнике
Комбинация кашля, чихания, болей в теле и высокой температуры приводит к состоянию разбитости и нежелания вставать с постели. Хоть лекарство от простуды еще не придумано, вы можете облегчить себе жизнь простыми натуральными средствами, которые есть в каждом холодильнике.
Чеснок
Он содержит соединение под названием аллицин, обладающее мощными антимикробными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы простуды.
Врач развенчал три популярных мифа об иммунитете
Осенью и зимой наш организм наиболее подвержен простудам и гриппу. Защищать от них нас должен иммунитет. Однако о принципе его «работы» правду знают далеко не все.
Главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области Андрей Продеус развенчал три популярных мифа об иммунитете.
Первый миф касается детей. Так, многие родители уверены, что если ребенок часто простужается, то у него проблемы с иммунитетом. Это не так.
Как избежать осложнений после простуды
В холодное время года в России стартует сезон гриппа и ОРВИ, но опасен не сам диагноз, а его осложнения. «Рамблер» узнал, как избежать неприятных последствий простудных заболеваний.
Если не долечить грипп, можно довести до менингита, пневмонии, ангины и тонзиллита. От этих неприятностей можно избавить себя, нужно только знать несколько простых вещей.
Если вы уже заболели и чувствуете, что грипп перерос в более тяжелый недуг, в этом случае не обойтись без антибиотиков. Чтобы грамотно их подобрать, нужно обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как подбирать антибиотики самостоятельно — опасно.
Помогают ли чай и куриный суп в случае простуды?
Это хорошо, это вкусно, но лечит ли это на самом деле? Приятно горячий куриный суп считается одним из лучших средств от простуды, — и на самом деле может оказывать определенное благотворное влияние. Впрочем, не очень значительное.
Итак, что эффективнее от простуды — домашнее средство в виде куриного супа или же лекарство из аптеки? И вообще, действительно ли жидкости помогают справиться с инфекцией? Ответить однозначно на эти вопросы сложно.
Как защититься от простудной инфекции на рабочем месте?
В наше время люди уходят на больничный только в смертельном случае из-за страха потерять работу. Однако разумному работодателю следовало бы увольнять в первую очередь именно таких сотрудников, которые своим безответственным отношением создают опасность не только для самих себя, но также для коллег и клиентов.
Если все-таки работник поблизости явился на работу с простудой, избежать инфекции помогут советы доктора медицинских наук Анетты Валь-Вахендорф, вице-президента немецкого Союза производственных и заводских врачей.
Диета для похудения и повышения иммунитета
Хотите быстро похудеть, а в придачу и укрепить иммунитет в осеннюю пору? Предлагаем диету для желающих сбросить лишний вес, при этом часто страдающих от простуд.
Иммунная диета рассчитана на 8-12 дней и обеспечивает организм нужными витаминами и минералами, которые противостоят различным вирусным заболеваниям.
Рацион осенней диеты для повышения иммунитета включает в себя все продукты, которые богаты железом, цинком, селеном, витаминами А, Е, С и белком:
Как повысить иммунитет: 10 натуральных продуктов
Как только календарь приближается к зиме, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так происходит даже с самыми здоровыми их нас, однако способ борьбы с сезонным упадком иммунитета есть. В числе самых эффективных методов — тренировки, здоровый сон и правильное питание. Существуют продукты, которые способны дать мощный толчок вашему здоровью. При этом они удивительно вкусны и могут стать основой для прекрасных блюд.
Как укрепить иммунитет: несложные советы
Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание.
Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли.
Чтобы избежать этого, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и узнавать о проверенных способах укрепить иммунитет, в конце концов, здоровье – самая важная вещь в нашей жизни.
5 главных советов по профилактике менингита
Медики называют пять главных способов профилактики менингита. Однако профилактика «сработает» лишь в том случае, если все перечисленные ниже рекомендации будут соблюдаться.
Первый способ. Для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду.
Второй способ. Никогда не купайтесь вместе с детьми в озерах, прудах, фонтанах, а также в любых других водоемах со стоячей водой.
