Архив рубрики: Иммунология
Как понять, что ваш иммунитет на нуле
Специалисты рассказали, как понять, что иммунная система ослаблена
Прежде всего, следует насторожиться, если вы часто простужаетесь. Это могут быть различные инфекции, простуды или грипп. Если иммунитет хороший, то он должен успешно справляться с вирусами и бактериями.
Готовь сани летом: иммунолог объяснила, как укрепить иммунитет, чтобы не болеть следующей зимой
Летом, особенно когда на это время выпадет отпуск, самое время заняться своим здоровьем, поддержать иммунную систему и позаботиться о том, чтобы предстоящей зимой меньше болеть простудами.
В теплое время года мы гораздо реже болеем простудами, и дело не в том, что коварные вирусы полностью исчезают. Их становится меньше, но полностью контакты с ними не исключены. Но летом наша иммунная система работает активнее хотя бы потому, что мы получаем с пищей гораздо больше необходимых витаминов и микроэлементов.
Этот популярный напиток делает иммунитет сильнее и помогает бороться с вирусами
Такими полезными свойствами он обязан катехинам — биологически активным веществам из класса полифенолов, которые есть в составе напитка.
Не удивляйтесь, но главный источник катехинов для нас — обычный чай. Однако больше всего этих полезных веществ в трех его видах, которые в процессе заготовки проходят минимальную ферментацию:
Сигналы организма: как определить снижение иммунитета
Что вы знаете про иммунитет? Например, известно ли вам, что с латинского immunitas переводится дословно как «освобождаться от чего-либо». И в этом вся суть иммунной системы — защищать человеческий организм от опасности извне: вирусов, бактерий, токсинов. С помощью иммунитета можно сопротивляться инфекциям, а не проигрывать в схватке с первым же попавшимся патогенным микроорганизмом.
Что нужно сделать, чтобы не болеть в сезон ОРВИ
С наступлением первых холодов сезон простуды можно считать открытым. Чтобы уберечься от болезни, врачи предлагают заранее приступить к комплексу профилактических мероприятий. Это позволит снизить риск заболевания и в случае чего облегчить его течение.
Если человек уже заболел, не нужно самому посещать аптеку, по дороге подвергая опасности окружающих. Купить назначенные лечащим врачом медицинские препараты лучше поручить кому-то из родственников. Пригодится также заказ лекарства онлайн.
Россиянам посоветовали есть чеснок и рыбу для профилактики простуды
Чтобы укрепить иммунитет в сезон простуд, нужно сбалансированно питаться, рассказала главный врач Европейского медицинского центра (ЕМС), терапевт Розанна Гардашник. Правила питания, помогающего в профилактике ОРВИ, она перечислила в беседе
Чтобы поддержать иммунитет, врач призвала ограничить количество сахара и фастфуда в рационе, а вместо них добавить продукты, богатые витамином С: это не только цитрусовые, но и клюква, шиповник, квашеная капуста и чеснок.
Врач Терещенко рассказала, что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету
В начале весны организм подвержен стрессу, а иммунитет ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в свою тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?
Весна — время обновления и… обострения хронических и скрытых болезней. Нередко на ослабленный темным временем года и перенесенными заболеваниями иммунитет как раз весной обрушиваются новые напасти и проявляются неожиданные «болячки». Способствуют этому и перепады температуры, и желание поскорее переодеться в легкую одежду.
Врачи Югры исследовали симптомы заболевания, вызванного вирусом Марбург
Специалисты БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» исследовали симптомы заболевания, вызванного вирусом Марбург, который активно распространяется на территории Танзании. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека признала этот регион неблагоприятным в связи с эпидемиологической ситуацией.
Врач Поздняков объяснил, почему заболеть ОРВИ теплой зимой намного легче, чем в морозы
Врачи прогнозируют рост заболеваемости респираторными инфекциями в ближайшее время, причем больше, чем это происходит традиционно из года в год. А все потому, что нет морозов.
Обычно заболеваемость ОРВИ и гриппом и так всегда растет в ноябре–декабре. Это понятно: начинаются массовые мероприятия, подготовка к Новому году, корпоративы. Однако в этом году, по мнению врача-инфекциониста Андрея Позднякова, рост обещает быть выше обычного — все из-за теплой зимы.
«Неправильный прием жаропонижающих»: врач указала на серьезную ошибку при лечении простуды
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что россияне делают не так, когда лечат простуду.
Врач Чернышова указала на серьезную ошибку при лечении простуды: такой ошибкой, по ее словам, является неправильный прием жаропонижающих препаратов. В комментарии медик отметила, что такие лекарства не следует принимать, если температура тела у заболевшего держится на уровне ниже 38,5 градусов.
