Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды
Каким должно быть питание.
Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.
По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.
В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.
Это богатая каротиноидами морковь, картофель, капуста, шпинат, а также рыба, орехи и семена, в которых много витамина Е, цинка, селена и меди.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Интимная жизнь в СССР: как занимались этим тогда, не упадите
Старая таёжная хитрость: клещ не укусит никогда
Внимание! Первые симптомы тромба в ноге
Почему ребенок постоянно трогает писюлю?
Проблемы всех женщин
Всплыла правда о Домогарове: даже читать неприятно
Уже доказано: вот что случается в квартирах, где растет алоэ
Что ни в коем случае нельзя держать в кошельке
Как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от паразитов, холестерина, триглицеридов, диабета и запоров
Уже не маленький блондин: чеченский внук Пугачевой вымахал выше Киркорова
Кардиологи назвали лучшее время для приёма лекарств от высокого давления
Что происходит с резко сдавшим Хазановым - СМИ
Читайте также
Эксперт назвал малоизвестный, но распространённый симптом сифилиса у мужчин
Есть и преимущества: профессор рассказал, как угасает иммунитет у тех, кому за 60
Потеря ногтей, заражение гепатитом и ВИЧ: скрытые опасности маникюрных салонов
Переболевшим COVID-19 ещё аукнется: раскрыты долгоиграющие риски для сердца
Гепатит С грозит инфарктами и инсультами
Пульмонолог Абакумов: что помогает быстро выздороветь при ОРВИ?
Ученые выяснили, насколько COVID-19 сократил продолжительность жизни
Врач Выставкина объяснила, почему после COVID-19 возникают проблемы с суставами
Болезни легких: эффективные методы профилактики
Назван неочевидный признак венерических заболеваний
Терапевт рассказал, как повысить «утомленный» иммунитет — и это очень простой способ
Назван способ защиты от туберкулеза на фоне роста заболеваемости
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.